Diana de Gales o Lady Di no solo fue un ícono de moda y empatía, también lo fue de bienestar. En medio de su agitada vida como princesa, madre y figura pública, encontró en un…
La dieta nórdica ha ganado popularidad en los últimos años como una opción saludable y sostenible para perder peso y mejorar la salud en general. A diferencia de las dietas restrictivas y de moda, la…
El huevo es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo y ha sido parte de la dieta humana durante siglos. Además de ser una excelente fuente de proteína de alta calidad, también…
El plátano es una fruta deliciosa y versátil que es apreciada por su sabor dulce y suave. Además de su atractivo sabor, el plátano también es una fuente saludable de nutrientes y ofrece una amplia…
Muy pocos conocen todos los beneficios que aporta la palta (también conocida con el nombre de aguacate), pero son muchas sus propiedades. Por ello es importante incluirlo en la dieta, pues tiene numerosos aportes positivos…
El consumo diario de fruta es clave para lograr una dieta saludable, tal es el caso de la piña pues este tipo de alimentos es fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. A eso se…
Un equipo de científicos ha descubierto por qué el chocolate es tan irresistible, y que no se debe solo al sabor, sino que tiene que ver con el proceso en el que cambia en la…
Las relaciones sexuales son para algunas personas un aspecto fundamental cuando se habla de vínculos afectivos y por eso intentan mejorar su desempeño en la cama con juguetes sexuales o productos químicos. Sin embargo, existen…
En general, el agua de limón es jugo de limón mezclado con agua. La cantidad de jugo depende de preferencias personales; y se puede beber fría o caliente.
Durante las festividades navideñas, normalmente las personas suben de peso tras el consumo de los aperitivos ricos en grasas, pero el propósito de muchos para el inicio del 2023 es poder eliminar esos kilos de…
La constipación o estreñimiento son problemas habituales, para los que la industria farmacéutica ha diseñado muchos productos que prometen combatirla. Usualmente suelen ser laxantes con los que arriesgas pasar varias horas posteriormente en el baño.
La gelatina es un producto de origen animal que contiene distintas propiedades muy beneficiosas para el organismo.
La lechuga es un alimento rico en fibras y en proteína que puede ser útil para contrarrestar problemas del sueño como el insomnio y vitalizar el organismo.
Es una de las bebidas que más se consume en el mundo y aporta grandes beneficios para la salud.
El resultado de esta nueva investigación ha demostrado que el exceso de ingesta de este alimento reduce los riesgos de diabetes, la insuficiencia cardiaca y la hipertensión.
Tener una dieta saludable reducirá las probabilidades de desarrollar enfermedades crónicas, entre las cuales figuran diabetes, cáncer y cardiopatías, según reseñó la Organización Mundial de la Salud (OMS), en su portal web.
Los smoothies son bebidas naturales elaboradas a base de frutas, vegetales crudos, hortalizas y líquidos que pueden ser agua, yogur, leche de coco, soja o almendras.
El 1 de junio se celebra el Día Mundial de la Leche, una fecha proclamada por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), con el objetivo de tratar cuestiones…
El mango viene enriquecido con vitamina C, siendo un potente antioxidante que refuerza el sistema inmunológico.
De la zanahoria suele decirse que ayuda a broncear la piel y que es buena para la vista, pero más allá de estos efectos, la mayoría de las personas desconoce la cantidad de beneficios que aporta al…
