Dieta de la manzana: 7 kilos en una semana
Te presentamos una dieta con la cual podrás bajar hasta 7 kilos en una semana: “La dieta de la manzana”. Es una dieta desintoxicante que te permitirá reducir tus medidas a la vez que limpia…
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Razones por las que no bajas de peso
Si crees que ya has hecho de todo para rebajar y aun no lo has logrado, estas pueden que sean las razones por las cuales no bajas de peso. 1. Centrarte en la báscula Te…
Vino para bajar de peso
El vino actúa como un depurativo de la sangre y juega un rol importante en la digestión, entre otras cualidades. Hace poco se descubrió que beber vino también ayudaba a evitar el aumento de peso.…
Pastel de carne light
Si tu objetivo es bajar de peso, pero no sabes qué cocinar para no aburrirte de las rutinarias dietas hoy te vamos a enseñar a cocinar un pastel de carne light, para que disfrutes todo…
¿Qué comer antes de dormir para no subir de peso?
Sabemos que en las noches es cuando más ataca la ansiedad de querer comer cualquier cosa rica que encontramos en la nevera, lo más difícil de todo es poder controlar ese insaciable apetito y luego…
¿El ajo sirve para bajar de peso?
¿Sabías que el ajo te ayuda a bajar de peso? pues la respuesta es un rotundo sí, ya que este posee unas propiedades medicinales especiales para prevenir enfermedades del corazón, cáncer y diabetes aunado a…
¿Quieres perder peso rápido? Bebe estos batidos
Cuando nos ponemos a dieta inmediatamente pensamos en las restricciones que deberemos adoptar en nuestra alimentación. Pero aunque el secreto está en comer balanceado y sano, algunos especialistas aseguran que con solo tomar agua o…
Bajar de peso: la clave está en la motivación
Sí, como has leído la clave del éxito para bajar de peso es la motivación ya que estar motivado implica tener una posición activa ante la realidad, más allá de que tengas las recetas mágicas…
Posiciones sexuales que ayudan a adelgazar
El sexo es y siempre será uno de los ejercicios más placenteros que puedes realizar y con ayuda de estas posiciones sexuales podrás aumentar la quema calórica sin necesidad de ir a un gimnasio, asi…
Mandamientos para bajar de peso
De seguro te ha pasado que en numerosas ocasiones comienzas una dieta y a mitad de ella no te resististe más a esos sexys chocolates, o ese coqueto helado. Pero, también, puede ser que estés…
Aguas desintoxicantes que ayudan al metabolismo y permiten perder peso
Ya quedan muy pocas semanas para que empiece la temporada de piscinas y playas, época en donde los excesos del invierno ya se notan en el cuerpo y es por eso que muchos comienzan a…
Cómo bajar de peso de manera saludable
Las bajas temperaturas quedaron atrás y es momento de preocuparse por esos kilos extra que pudiste haber ganado durante el invierno y en Fiestas Patrias. Con unas sencillas recomendaciones podrás lograrlo.
Dieta diurética de frutas
Jay Robb, experto en la pérdida de peso, creó una dieta diurética a base de frutas que sirve para desintoxicar el cuerpo y, a la vez, perder peso rápidamente. Esta dieta promete que sólo en…
Acupuntura para perder peso
La acupuntura estimula ciertas zonas del cuerpo a través de pequeños pinchazos con agujas. Cuando se trata de aliviar el dolor en enfermedades crónicas, la acupuntura es la predilecta. Además, no se necesita ningún tipo de medicamento para obtener…
Dieta anti-celulitis
Evita que se deposite más grasa en tus caderas, muslos o glúteos. Gracias a esta dieta anti celulitis podrás lucir un cuerpo espectacular y sin piel de naranja.