Las semillas de girasol son nutritivas ya que contienen vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Este alimento ayuda a la salud de tu organismo y previene enfermedades. Además son muy buenas para la piel…
Todas las mujeres siempre queremos tener una piel fabulosa, pero debemos tener algunos cuidados como aplicarnos cremas o asistir a un médico especializado en nuestra piel como el dermatólogo.
Caminar otorga beneficios para el cuerpo y la mente, por un lado te puedes ejercitar, mientras que por otro calmas los estados de ansiedad, aleja la negatividad y te puedes relajar. Pero puedes tener mucho…
La quinoa es un alimento muy conocido en el mundo, es un cereal que los amantes de la comida sana prefieren y es catalogado por la Organización Mundial de la Salud como uno de los…
La cebolla es un vegetal que está en casi todas las cocinas del mundo, es importante para casi todas las preparaciones, pero alguna vez te has preguntado ¿Cuáles son sus nutrientes?
No todas las mujeres tienen el mismo nivel de salud, a veces debemos tomar precauciones para que nuestro organismo no se enferme y pueda estar bien todo el año.
En esos días las mujeres están con dolores, se sienten pesadas y sienten que todo el mundo está en su contra y peor aún no nos sentimos cómodas en esos días. Para tener todo un…
La memoria es el mecanismo que existe en nuestro cerebro para grabar, guarda y clasifica la información. Todo esto funcionará bien de acuerdo al entorno y como se capte la información.
Las mascotas son una buena compañía, a parte que se convierte en un integrante más de la familia. Ellos te dan amor y aunque no lo creas ayudan a relajarte y mejorar mucho más tu…
Muchas hemos escuchado que tomar un vaso de vino al día es muy bueno para el corazón, sobre todo es un excelente antidepresivo. El vino tiene una calidad de entre 11 y 13 grados en…
Es una enfermedad autoinmune que afecta a casi toda la piel y el rostro, no obstante no se conocen exactamente sus causas. Te daremos a conocer síntomas y cuáles son los tratamientos para enfrentar esta…
Cuando tu piel es muy delicada sufre mucho daño, por eso te daremos a conocer algunos alimentos que te ayudarán a luchar con el daño que puedes tener en tu piel.
Puede ser que no tengas ganas de hacer nada, que no sientas motivación y en algunos casos no quieras salir ni de tu cama. Para que esta situación acabe puede terminarse con algunos tratamientos pero…
Es un alimento utilizado para cocinar, ya que le otorga cierto toque a las preparaciones, pero también tiene propiedades terapéuticas.
Tu cara es el reflejo de nosotras, nos hace únicas y demuestra la belleza y femineidad de cada mujer. Por eso, es muy importante que cada mujer cuide de la mejor manera su rostro.
Para vivir muchos años es fundamental mantener una buena alimentación. A pesar de que pase el tiempo si hay un cuidado importante, el envejecimiento se retrasa un poco.
La betarraga es una verdura que está presenta en casi todas las casas del país, algunas personas son fanáticas de ellas, mientras que otras no. No obstante, otra forma de consumirla es en un jugo,…
La piel de nuestro rostro nos exige tener mucho más cuidado, ya usualmente está más expuesta y débil que otras parte del cuerpo. Todas las recetas naturales son un excelente aliado a la hora de…
Hay muchos trucos de belleza que puedes hacer, entre ellos destacan algunos muy curiosos con el limón y otros antiguos que nos han dicho nuestras abuelitas. No obstante, hoy nuestra protagonista será la palta y…
La exfoliación en nuestra piel es fundamental para que reciba la hidratación adecuada, así podrá recibir los nutrientes necesarios de los productos. Si no quieres gastar dinero hay recetas caseras que te ayudarán a tu…
