Aprende a controlar tus porciones de comida
Es bien sabido que la mejor forma de bajar de peso y mantenerte es cuidar lo que comes y las cantidades. Por eso hoy te entregaremos diferentes tips para que aprendas a comer como corresponde…
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Para tener una salud buena y un buen estado físico debemos cuidarlo a través de la alimentación y el ejercicio. Lo fundamental es que lo que comamos sea sano.
Múltiples son ya los beneficios que las células madre entregan a la salud y estética de las personas; las garantías de mejorar, salvar y entregar una calidad de vida óptima van de la mano de…
Es sabido que durante el proceso de crecimiento de los niños es necesario una alimentación saludable y nutritiva para el buen desarrollo del cuerpo. Patricia Torres, nutricionista, detalla cuáles son los verdaderos alimentos que deben…
Haz que tu pelo tenga ese brillo que tanto necesitas. Debes invadir la cocina de tu mamá y convertirte en una experta de ese lugar. Con algunas recetas quedarás hermosa.
Luego de terminar una relación, lo más normal es que nos sintamos mal. ¡Amiga! Tienes que darte cuenta que eres hermosa y no debes andar llorando por ningún hombre. Te dejaremos unos consejos de…
Después de semanas de pequeñas peleas o de tensos silencios, debes recordar el primer momento que pasaron juntos. Intenta revivir con recuerdos la primera sonrisa, el primer beso o la primera vez que se vieron.…
Este 14 de febrero los enamorados tendrán varias opciones para preparar una comida o postre romántico en pareja, aprovecha el sabor del chocolate para convertirlo en un afrodisíaco perfecto en el día del amor, este…
Falta muy poco para la llegada de San Valentín y debemos estar preparados para sorprender a nuestra pareja con un lindo gesto o regalo. OJO, estas ideas no sólo las podemos realizar aquel día, sino…
El refrigerador es uno de los electrodomésticos que más electricidad usa en tu casa, es por eso que cuando la “goma” de la puerta empieza a fallar, no sólo vas a encontrar que tu comida no dura…
El problema de la violencia intrafamiliar cada día se va incrementando más y más. De hecho de 2 a 4 millones de mujeres son agredidas anualmente sólo en Estados Unidos y de ese número entre…
A medida que aumenta el calor en esta temporada de verano, debemos asegurarnos de permanecer adecuadamente hidratados, pero ¿Cuánta agua debemos beber exactamente? Resulta que hay sólo una respuesta para esa pregunta: Bebe la cantidad…
La Felicidad es un estado del Alma, no se busca ni se encuentra, se construye con dedicación y rigurosidad, y la práctica de las acciones que nos llevan a este estado de bienestar requiere de una decisión.
Llegó el verano y comenzamos a preparar nuestras maletas, es por ello que existen 4 artículos que no deben faltar en tu maleta si quieres lucir femenina estas vacaciones.
Muchas personas te pueden aconsejar que ocupes algunos productos para tu rostro, pero la verdad es que muchos no saben el daño que pueden causar.
Las ojeras son un problema que a muchas personas afecta. Estas manchas hacen que tu rostro se vea cansado y tu mirada sea apagada. Existen una gran cantidad de tips y remedios caseros que deberían…
Nuestra boca es lo más sexy, pero hay muchas veces en que olvidamos darle el cuidado que necesita. Por eso te dejaremos algunos consejos que debes seguir para que este suave y linda siempre.
Si tu pelo se ve descuidado y sin brillo seguramente es porque lo dejaste de lado mucho tiempo y no le diste los cuidados que necesitaba. Si probaste todos los productos del mercado y aun…
La imagen en el último tiempo se ha vuelto algo muy importante, cómo te ves o cómo te vistes te pueden hacer sentir bien o muy mal. A veces nos descuidamos afectando la calidad de…
Durante la noches muchas veces nos bajan esas ganas de comer algo rico o tomar algo delicioso, pero es una buena ocasión para subir de peso y no descansar lo suficiente. A parte de esto…