¿Por qué no puedo perder peso?
Te esfuerzas, pero esa escala no se moverá. Es solo la naturaleza humana preguntarse si esas libras alguna vez bajarán. Pero no levantes la bandera blanca y dejes tu dieta todavía. Ve si una de…
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¿Cómo prevenir la obesidad sin arriesgar tu salud?
La obesidad es una enfermedad letal que afecta a mujeres y hombres y en los últimos tiempos se ha incrementado notablemente. Actualmente el mundo se ha dado cuenta de cómo afecta a las personas. Hoy…
¿La dieta cetogénica puede ayudarte a perder peso?
Una dieta cetogénica es una forma efectiva de perder peso y reducir los factores de riesgo de enfermedad. De hecho, la investigación muestra que la dieta cetogénica es muy superior a la dieta baja en…
Té blanco: descubre sus beneficios
El té blanco en un gran activador de energías y nos ayuda a acelerar el metabolismo, además tiene un sabor exquisito y es una de las mejores bebidas que podemos tomar antes del desayuno. Los…
Consejos para bajar la panza
Bajar de peso generalmente es visto como un castigo, sin embargo, si seguimos con este pensamiento jamás podremos bajar la panza sin sentir un sufrimiento inmenso. A continuación te mostraremos algunos consejos para que logres…
Bebidas y jugos que te harán perder peso
Cuando queremos bajar de peso, podemos comer todo lo que nos dicen o tomar algo que nos hará bajar rápidamente. Pero, no todo puede ser saludable y no conseguiremos el objetivo que tanto deseamos.
Tips para perder peso
Muchas veces queremos perder peso, pero sin hacer dieta. Ya sea por el poco tiempo o disposición, siempre hay algo que rompe con el régimen que comenzamos todos los lunes. Sin embargo, hay diferentes cosas…
Acupuntura para perder peso
La acupuntura estimula ciertas zonas del cuerpo a través de pequeños pinchazos con agujas. Cuando se trata de aliviar el dolor en enfermedades crónicas, la acupuntura es la predilecta. Además, no se necesita ningún tipo de medicamento para obtener…
Alimentos para bajar la panza
Uno de los lugares más complicados de nuestro cuerpo es el estómago, especialmente en la época de verano cuando queremos lucirlo plano y su forma no cumple nuestras expectativas.
Pierde 4 kilos en 3 días
Te presentamos una dieta con la que podrás bajar hasta 4 kilos en solamente 3 días. No está permitido que mientras la realices varíes o sustituyas algún alimento de los que se indican, además puedes…
