Beneficios de andar en bicicleta
En los últimos años la bicicleta se ha convertido en una alternativa cotidiana de transporte, sobre todo para la vida en la ciudad, andar en bici puede traer muchos beneficios para la salud cardiovascular, para…
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Bajar de peso: la clave está en la motivación
Sí, como has leído la clave del éxito para bajar de peso es la motivación ya que estar motivado implica tener una posición activa ante la realidad, más allá de que tengas las recetas mágicas…
¿Quieres perder peso rápido? Bebe estos batidos
Cuando nos ponemos a dieta inmediatamente pensamos en las restricciones que deberemos adoptar en nuestra alimentación. Pero aunque el secreto está en comer balanceado y sano, algunos especialistas aseguran que con solo tomar agua o…
Creatina, uno de los mejores suplementos
La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina. Los aminoácidos son los bloques básicos que forman la proteína. El cuerpo es capaz de sintetizar una pequeña cantidad de creatina al…
adidas Outdoor renueva línea de productos con innovadoras tecnologías y el look de siempre
Primaloft®, Technostretch®, Cocona® y GORE-TEX® son alagunas de las telas y materiales utilizados para la fabricación de la nueva colección de la multinacional alemana.
Deportes que puedes practicar para conseguir el cuerpo de tus sueños
El deporte otorga beneficios en nuestro cuerpo y ayuda a la salud. Te permite desconectarse , fortalecer y olvidar los problemas. Lo más seguro es que para el verano quieras lucir un bonito bikini por…