El nombre, así como la creación de esta técnica, Wim Hof se debe a un atleta holandés quien practica deportes extremos. Es poseedor de varios récords Guinness, que incluyen subir al Everest vestido solo con…
En los últimos años la bicicleta se ha convertido en una alternativa cotidiana de transporte, sobre todo para la vida en la ciudad, andar en bici puede traer muchos beneficios para la salud cardiovascular, para…
Sí, como has leído la clave del éxito para bajar de peso es la motivación ya que estar motivado implica tener una posición activa ante la realidad, más allá de que tengas las recetas mágicas…
Cuando nos ponemos a dieta inmediatamente pensamos en las restricciones que deberemos adoptar en nuestra alimentación. Pero aunque el secreto está en comer balanceado y sano, algunos especialistas aseguran que con solo tomar agua o…
La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina. Los aminoácidos son los bloques básicos que forman la proteína. El cuerpo es capaz de sintetizar una pequeña cantidad de creatina al…
Primaloft®, Technostretch®, Cocona® y GORE-TEX® son alagunas de las telas y materiales utilizados para la fabricación de la nueva colección de la multinacional alemana.
El deporte otorga beneficios en nuestro cuerpo y ayuda a la salud. Te permite desconectarse , fortalecer y olvidar los problemas. Lo más seguro es que para el verano quieras lucir un bonito bikini por…
