El Kundalini Yoga es ideal para las personas que desean realizar una práctica que combine el cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu de manera holística. Par todas aquellas se aman la vida natural,…
Para muchos los bonsáis dan mucha curiosidad, solo si te atreves a cultivar uno, aquí te daremos los secretos para tener éxito, ya que a pesar de los hermosamente delicado que aparentar ser, cualquier personar…
Tal vez has escuchado hablar muchas veces sobre el yoga, pero realmente sabes ¿qué es el yoga?, ¿conoces los beneficios de practicarlo? ¿Qué es el yoga? El Yoga es una filosofía hindú que busca un…
Existen innumerables beneficios en reír constantemente, y aun la ciencia ha comprado a través de diferentes estudios que demuestran que un buen humor es la mejor medicina ante la enfermedad y la adversidad. A continuación…
Hola bellezas, hoy queremos ayudarte a encontrar esa paz mental que tanto necesitas, conseguir la tranquilidad, alegría, salud, vibrante y relaciones positivas, queremos ayudarte a comprender claramente cuáles son los beneficios de la meditación y…
Hay ciertas disciplinas que promueven un estado saludable en nuestros cuerpos en varios aspectos, en el caso de hoy vamos a hablar de los beneficios que trae el yoga en la salud mental. El yoga…
Esta dieta es una dieta disociada, ya que se separan los alimentos de los otros, por lo menos en distinto plato. Lo que se recomienda es cómo combinarlos, pero no se prohíbe la ingesta de…
