Categoria: Cuerpo

Tips para que tu perfume perdure

Bien sea que tengas una cita después del trabajo y quieras impresionar al chico con tu perfume, te gusta mantenerte olorosa o te vas a reunir con tus amigos en la noche, tenemos una lista…

Tips para tener un sueño reparador

¿Te despiertas cansado? ¿A menudo sientes como si no durmieras lo suficiente? Una psicóloga entrega interesantes consejos para mejorar la calidad del sueño y alcanzar un buen dormir. Si en la mañana después de apagar…

¿Cómo eliminar la grasa de la cintura?

Los michelines, esa grasa acumulada en la zona de la cintura, siguen siendo para muchas personas motivo de un gran complejo. Y no siempre siempre es fácil acabar con ella… ¡Descubre nuestros consejos para decirle…

Entrénese como un experto

  ¿Preparado para un verano sin polera? Si no es así y está evaluando comprar alguna máquina de ejercicios para entrenarse en casa, un especialista explica la función de cada uno de los aparatos presentes…

¿Debo hacer dieta?

¿Te ha pasado que a veces tus cercanos te preguntan para qué haces dieta y tu crees ciegamente que lo necesitas? Primero tendrás que averiguar cuál es tu [masa muscular] y recién ahí sabrás si…

Como lucir unas axilas impecables

La mayoría de las veces descuidamos las axilas en época de invierno debido a que andamos más tapadas y no las lucimos tanto. Luego volvemos preocuparnos con más atención en la época de primavera y…

La dieta antiedad

Incrementar las expectativas de vida, es una excelente manera para mantenerse joven con un buen régimen de alimentación y de salud. ¿Quieres vivir más años?, pues bien entonces lee esto. Mantener un estilo de vida…

Dile adiós a la retención de líquidos.

La retención de líquidos es un problema muy común que afecta a la mayoría de nosotras. Nos sentimos hinchadas y no entendemos por qué si pasamos haciendo dieta y comiendo sano constantemente.   ¿Cómo evitarla?…