Categoria: Mente & Cuerpo

Romper el silencio tras un abuso sexual

La valentía de la deportista Erika Olivera al relatar un doloroso pasado de abuso en su infancia y adolescencia, pone nuevamente en discusión la necesidad de que este tipo de delitos sea imprescriptible y muestra…

Dile adiós a la nube negra

¿Somos pesimistas los chilenos? La caricatura de la “nube negra” que no deja en paz a una persona lo grafica todo. Una especialista de la Escuela de Psicología de la Universidad del Pacífico explica cómo…

Subir escaleras rejuvenece el cerebro

Una investigación recomienda que las campañas de subir escaleras se extienda a las personas mayores, a fin de garantizar la salud mental Los estadounidenses que envejecen y que buscan medios de mantener su cerebro en…

Suicidio: la epidemia que amenaza a Chile

Chile tiene la segunda tasa más alta de suicidio en Latinoamérica, con 1.500 muertes autoinflingidas anualmente. La presidenta de la Fundación José Ignacio, dedicada a concientizar sobre este mal, explica cómo se puede ayudar a…

Beneficios de las semillas de girasol

Las semillas de girasol son nutritivas ya que contienen vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Este alimento ayuda a la salud de tu organismo y previene enfermedades. Además son muy buenas para la piel…

Enemigos de tu piel

Todas las mujeres siempre queremos tener una piel fabulosa, pero debemos tener algunos cuidados como aplicarnos cremas o asistir a un médico especializado en nuestra piel como el dermatólogo.