La nieve, el ski y los ojos
Ir a la nieve es un excelente panorama en los meses de invierno y por supuesto esto implica tener precauciones para protegernos de los elevados niveles de radiación solar si queremos tener buenos recuerdos del…
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Categoria: Salud & Bienestar
Pocos minutos de ejercicio al día aumentan esperanzas de vida
No te imaginas lo importante que es para nuestro cuerpo realizar al menos treinta minutos de ejercicios diarios, te aseguramos que esto te ayudara muchísimo en todos los ámbitos de nuestras vidas, nosotras te explicamos…
Cuidado ecológico: ¿Cómo reducir tu huella de carbono?
La huella de carbono son los gases de efecto invernadero que emites en tu vida diaria. Sencillos cambios de habitos como transporte y alimentación pueden ayudar al planeta tierra
Niños y tecnología: Generación I
Si antes creíamos que pertenecer al mundo de las nuevas tecnologías era ser “nativos tecnológicos”; hoy, ese concepto ha sido desplazado por la IGeneration. ¿Qué es realmente la IGeneration? Está compuesta por niños que nacieron…
Problemas de salud frecuentes en mujeres jóvenes
El estilo de vida de muchas mujeres les puede pasar la cuenta a su salud. Estrés, depresión, trastornos alimenticios y enfermedades de transmición sexual son algunos de los riesgos que puedes correr
Fuente de la eterna juventud es posible
No es una poción mágica ni el hechizo de un brujo, pero sí, tú puedes encontrar el secreto de la eterna juventud llevando un estilo de vida saludable, una dieta equilibrada y en 9 sencillos…
Vacuna contra el Virus del Papiloma Humano: todo lo que necesitas saber
En Estados Unidos se han aprobado dos tipos de vacuna para prevenir la infección del Virus del Papiloma Humano (VPH) conocidas como Gardasil y Cevarix. Ambas vacunas previenen la infección de los tipos 16 y…
Colon irritable: Todo lo que necesitas saber
El colon irritable es la segunda causa mundial de ausentismo en el trabajo y afecta entre el 10 y 20% de la población. Una mala alimentación, un estilo de vida desordenado y el estrés pueden…
¿Por qué utilizar bombillos de bajo consumo?
Las lámparas fluorescentes o LED, son más costosas que las bombillos normales, estas pueden tener una duración de 8 a 10 veces más, solamente necesitan la cuarta parte de energía para dar la misma luz…
Baños de vapor terapéuticos: Temazcal
Con origen en las culturas pre hispánicas de México y el resto de Centroamérica, el Temazcal es un baño de vapor terapéutico, con vapor de agua y hierbas aromáticas que se utiliza para proveer al…
Combate el estrés
Sabemos que el día a día es una causa sufiente para sufrir de estre pero traquila que te daremos seis consejos para ayudarte a solucionarlos en conjunto a una terapia con un psicólogo. a) Relajación:…
Reiki: Energía que sana y armoniza
Reiki es una palabra que sin duda alguna denota bienestar físico y espiritual. Esta palabra está dividida en dos: REI: energía universal. KI: energía vital. Esta es una excelente técnica de canalización y transmisión de…
¿No te sientes bien? Prueba con el Reiki
Si te sientes cansada, estresada, con un enorme peso en la espalda, o simplemente quieres probar una terapia de relajación y limpieza del aura, la terapia de Reiki es para ti. Este método es conocido…
El jugo de arándano te puede ayudar a prevenir la cistitis
Científicos estadounidenses concluyeron que el jugo natural de arándanos es capaz de recubrir el tracto urinario y, por lo tanto, previene las infecciones urinarias, evitando la adhesión de bacterias a este tracto tan sólo ocho…
Claves para ahorrar energía y mantenerte fresca durante el verano
El invierno ha sido duro, y seguramente la mayoría de nosotras está esperando con ansias que lleguen los días cálidos para disfrutar del sol y no tener que depender de los chalecos y las estufas…
Terapia de rolfing para alinear y sentir el cuerpo
Poner el cuerpo en orden es lo que buscan aquellos que se acercan a esta terapia alternativa llamada rolfing. Básicamente, es una técnica corporal que mezcla conocimientos de masaje profundo y manipulativo, y busca restituir el…
Dispositivo intrauterino (DIU)
El Dispositivo intrauterino o DIU, es una pieza de plástico recubierta con hilos de cobre tambien reconocido como la T de cobre, este dificulta la llegada de los espermatozoides al óvulo. Por ser insertados dentro…
La risoterapia
La terapia de la risa o risoterapia es una terapia alternativa que se basa en la risa. Según William Fry, neurólogo estadounidense: “la risa es un verdadero desintoxicante moral capaz de curar o por lo…
El impacto de la energía solar
Las energías renovables es la energía que se obtiene de fuentes naturales virtualmente inagotables. Entre ellas están: Eólica Geotérmica Hidroeléctrica Mareomotriz Solar Undimotriz La biomasa Los biocarburantes Un claro ejemplo de esto lo dan los…
Netflix y… ¿mamá?
62% de madres e hijas dicen que ver un programa de televisión juntas ayuda a fortalecer su relación Con el regreso Gilmore Girls: Un nuevo año, Netflix les da la oportunidad a madres e hijas…
