Smoothie de frutilla
Las frutillas tienen un muy bajo valor calórico gracias a que el 85% de su constitución es agua. Además de su rico sabor, son una buena fuente de vitaminas, por eso las incluimos en un…
menu
Archivo de Tags: salud
Beneficios del yoga para la mente
Hay ciertas disciplinas que promueven un estado saludable en nuestros cuerpos en varios aspectos, en el caso de hoy vamos a hablar de los beneficios que trae el yoga en la salud mental. El yoga…
¿Qué significan las canas prematuras?
Si aun estas muy joven es decir que no pasas de los 30 años y te están saliendo canas, este artículo es para ti, ¿nunca te has preguntado qué significado tiene el que te salgan…
Hábitos que dañan la piel
La piel es sagrada pata toda mujer es por ello que hay que darle el cuidado correspondiente para que esta no sufra y envejezca de manera prematura, ¿Sabías que nuestro rostro dice mucho de quiénes…
Cuidados para los guantes de goma
Deja de gastar tu dinero comprando miles de guantes de goma al mes, si consejos para que duren más es lo que necesitas, hoy es lo que te vamos a dar ¡Presta atención! Nada de…
Té blanco: descubre sus beneficios
El té blanco en un gran activador de energías y nos ayuda a acelerar el metabolismo, además tiene un sabor exquisito y es una de las mejores bebidas que podemos tomar antes del desayuno. Los…
Café vs Cerveza
El café y la cerveza, si son consumidos con moderación, ayudan a evitar o disminuir una gran cantidad de enfermedades, además de la especulación que existe de que probablemente podrían aumentar la expectativa de vida.…
Comer acompañado tiene beneficios
¿Sabías que no nos hace bien comer solos? Hoy te vamos a hablar de las ventajas que tiene el comer acompañado y porque no es saludable hacerlo solo así que sigue leyendo porque se va…
Beneficios del jugo de naranja
El jugo de naranja es un zumo de frutas en forma liquida que se obtiene al exprimir el interior de las naranjas y aporta muchisimos beneficios para nuestra salud, a continuacion te vamos a dar…
¿Sabes cuáles son los beneficios del sésamo?
El sésamo es una de las nuevas semillas que más conocemos ya que se encuentra en muchos alimentos a base de harinas no obstante, no todo el mundo sabe cuáles son sus beneficios para nuestra…
Smoothie de apio, pepino y piña para adelgazar
Los smoothies son muy buenos suplementos cuando hacemos dietas un vaso de esto te puede ayudar a empezar de buena manera tu día, purificando tu cuerpo, eliminando toxinas y evitando el hambre entre las comidas.…
Cómo evitar la inflamación abdominal
Hoy responderemos a esas preguntan que siempre se hacen y que es un problema común, la inflamación abdominal, sigue leyendo y presta mucha atención a cuales son los alimentos que hacen que siempre estés hinchada…
Cirugías y sobrepeso: ¿Todos podemos someternos a ellas?
Todos aquellos pacientes que padecen de obesidad mórbida y obesidad grave tipo II son candidatos a la cirugía de la obesidad ya que padecen de un problema médico que pone en riesgo sus vidas. Es…
La verdadera razón de por qué mordemos al besar
Todos hemos sentido en algún momento de nuestras vidas esas ganas incontrolables de morder a alguien sobre todo si es la persona que amamos, ya sea en el hombre, brazo, mejilla o los labios, todos…
Ronquidos y apneas del sueño ¡Conoce sus diferencias!
Hoy te presentamos las diferencias entre el ronquido y la apnea, de este modo sabrás diferenciar cuando un ronquido pasa de ser normal a ser un trastorno que es conveniente detectar a tiempo. A continuación,…
Colon Irritable: ¿cómo enfrentarlo?
El estrés y la angustia se presentan como factores frecuentes en los distintos casos de colon irritable. Dormir al menos ocho horas para relajar el cuerpo, redistribuir el número de comidas diarias en menores cantidades …
Nuez de la India: Un peligroso producto para adelgazar
Esta milagrosa semilla promete disolver rápidamente la grasa del cuerpo mientras uno duerme. Sin embargo, no es tan fantástica como promete, ya que los especialistas aseguran que es un producto dañino para la salud. Hoy…
Beneficios que otorga la clara de huevo a la salud
El huevo es la proteína más importante que podemos consumir, podemos variar sus recetas de mil maneras para no aburrirnos de ella, sin embargo, es importante destacar que las claras de huevo traen más beneficios…
El cáncer de mama no significa muerte
Para muchas, escuchar la palabra cáncer las petrifica, aunque se sabe mucho al respecto y los avances están permitiendo que los tratamientos sean cada vez más eficaces logrando una mejor calidad de vida a quienes…
Piernas sanas y sin várices
Las varices son venas que se hinchan en la parte de las piernas y se dilatan dándole un aspecto antiestético, cansado e hinchadas, en ocasiones pueden dar picazón y calor y en otros casos pueden…
